男士脫髮的五大原因

男士們你有擔心自己會脫髮嗎？男士脫髮問題其實是很常見的現象，主要原因都離不開遺傳問題、身體毛病和毛孔堵塞，這篇文章，會跟大家詳細解釋男士脫髮原因和坊間謬誤！

脫髮脫髮…什麼才是脫髮？
先搞清楚什麼才是脫髮。正常頭髮生長有三個階段：生長階段、消褪階段、休止階段（再度生長）。這個頭髮生長週期會不斷重覆，形成舊頭髮不斷脫落，因此普通頭髮隔一段時期便會脫落，其實我們每天都會脫落50-100條頭髮，所以有時看到頭髮脫落的手足們，不用太擔心。但若每天大量脫髮（多於100條），前額或頭頂出現雄禿的情況，則要多加小心！

男性脫髮的5大原因
1 遺傳

很多人都以為男性脫髮問題是因為日常使用不當產品例如洗頭水、髮蠟的問題，其實90% 引發起男性脫髮都是歸咎於遺傳問題。男性荷爾蒙(DHT)
會加速頭髮的生長週期會縮短(或加快)頭髮的生長週期，令頭髮較易脫落。如有遺傳因素的男士，前額向頭頂的頭髮毛囊會較易受DHT影響。因此，如父母親或祖父母有類似的脫髮問題，你有脫髮問題的機會亦相對提高，如有類似背景的讀者，便要小心留意一下。

2 生活習慣

除了主要的遺傳問題，還有其他因素都可導致脫髮問題，在香港個人生活習慣就是很多人脫髮的原因。長期睡眠不足、吸煙、飲酒等亦會影響髮囊健康。不均衡的飲食(香港人總是飲食不定時)，亦會令身體不能吸取所需養份，間接導致髮囊養份不足，導致脫髮。

3 壓力

壓力會令荷爾蒙分泌失去平衡，導致脫髮。在香港，誰無壓力? 特別在中環上班一族，金融、會計動不動真的「一分鐘幾百萬上落」，於這麼大壓力的環境下生活，無論頭髮或身體都會很容易出毛病，影響頭髮生長。

4 不當使用產品 

其實坊間流傳「GEL 得頭多會甩頭髮」之說，真正而發生的機會真的很少，反而若不當使用產品則有機會導致毛孔閉塞，導致脫髮。例如很多男士造型(Gel 頭)時會在很距離使用Hairspray ，筆者更看過很多男性朋友很喜歡把Hairspray 噴在很接近髮根或頭皮上，這樣是十分危險的。因為Hairspray 是眾多產品中化學成分較高的產品，而Hairspray 噴在頭皮後會有凝固作用，若不好好清潔，會很容易堵塞毛孔導致脫髮。

至於髮蠟或髮泥，只要在使用時候不觸碰到頭皮位置就可以了，當然如果經濟許可，可選擇一些天然成分較多的髮型產品，保護你的髮質。其實只要正確使用產品，真正因造型而導致脫髮的機會是少之有少。

5 清潔問題

很多男士有時候在造型後，晚上回家因太疲累而不洗頭便就寢，這樣做也會增加了堵塞毛孔的機會，試想像一下，本身頭髮已有髮蠟，然後經過一天的工作，你的頭髮已黏上塵埃、汗水，還有本身頭髮分泌多餘了的頭油，然你不洗頭，睡在枕頭上把所有以上的東西狠狠地壓在你的頭皮上，導致毛囊堵塞，想到這裡，你還敢不洗頭嗎?

冷知識：是否應該每日洗頭？
在外國很流行隔一天才洗頭，那是因為外國的天氣較乾，所產生的汗水和頭油都會較少，而且很多歐美國家的水都是偏鹼，因此他們不會經常洗頭(洗頭在這裡是指用了洗頭水洗頭)，但相對於香港這個又濕又熱的地方，完全是兩個不同的世界，因此生活在香港的男人，勤力點注重清潔吧！

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